SAISON 24-25 : DU LUNDI 2 SEPTEMBRE 2024 au JEUDI 3 JUILLET 2025 INCLUS 

 

ATTENTION :

JOURNÉES DE COLLECTES DE DON DU SANG 2025 :

JEUDI 27 MARS - JEUDI 26 JUIN - JEUDI 04 SEPTEMBRE - JEUDI 06 NOVEMBRE.

PAS DE COURS LE SOIR, PAR CONTRE, LES COURS DU MATIN SONT MAINTENUS.

 

LUNDI

 

09h30

Renforcement musculaire avec Valentin

 

10h35

Renforcement musculaire avec Valentin

 

18h00

Pilates

avec Mathilde

 

19h05

Zumba

avec Marinette

 

MARDI

 

08h30

Renforcement musculaire avec Valentin

SEMAINE IMPAIRE

 

09h00

Renforcement musculaire avec Laurence

SEMAINE PAIRE

 

16h45

Renforcement musculaire

avec Mathilde

 

 

 

MERCREDI

 

18h45

Tendance

(Step ou L.I.A*)

avec Laurence

 

L.I.A. = activités avec mouvement de danses chorégraphiées.

 

 

 

 

 

 

 

JEUDI

 

08h50

Body Zen

avec Laurence

SEMAINE PAIRE

 

09h15

Pilates

avec Marie-Do

SEMAINE IMPAIRE

 

10h20

Renforcement musculaire avec Marie-Do

 

18h30

Renforcement musculaire avec Laurence

Les cours ont lieu au Complexe Sportif de la Chapelle d'Armentières. Le lundi matin : salle Verte. Les autres cours : salle Annexe.

A l'intérieur des salles, il est demandé aux Adhérents d'être en possession d'une paire de baskets qu'ils réservent exclusivement à l’usage de la salle, afin de préserver la propreté des locaux.
De ramener, par mesure d’hygiène, une serviette éponge afin de protéger les tapis mis à leur disposition.
De respecter les horaires.